24 listopada 2019

Przygotowania do zabawy andrzejkowej


Taniec to doskonała forma terapii oraz aktywności fizycznej dla seniorów. Tańczyć każdy może – nie zerkając na datę urodzin czy poziom sprawności fizycznej. Niekiedy wystarczy dystans do siebie, aby taneczne ćwiczenia stały się swoistym rodzajem relaksu i aktywności na miarę własnych możliwości psychofizycznych. Wiele badań potwierdza, że taniec pomaga w walce z przewlekłymi chorobami osób starszych. Zatem jest skutecznym i niefarmakologicznym lekarstwem na lepsze samopoczucie i siły witalne. Seniorzy wraz z naszym zespołem już dziś przygotowują się do zbliżającej się zabawy andrzejkowej. Hmmm… i nieźle im to wychodzi!

 


Edytowany: 2019-11-24 11:13:06