7 września 2019
Trening pamięci Seniorów
Niezależnie od wieku zadania umysłowe wpływają korzystnie na funkcjonalność mózgu. Odpowiednia stymulacja oraz życie w urozmaiconym środowisku wpływa pozytywnie na pracę mózgu u każdego człowieka. Trening pamięci dla seniorów powinien opierać się przede wszystkim na regularności i różnorodności. Na pewno wymaga sporo czasu i systematyczności, ale wart jest tego wysiłku! Aktywność ruchowa, nauka obsługi komputera, gry, zabawy, łamigłówki czy wykonywanie różnego rodzaju plac rękodzielniczych to dobry i wartościowy trening, który powoduje zwiększenie aktywności mózgu.
Edytowany: 2019-09-07 19:23:31
